Koupit si nové boty nebo tisícovku odložit na dovolenou? Udělat velkou oslavu narozenin pro rodinu nebo je prožít v klidu, o samotě? Zavolat kamarádce, která mě naštvala a půl roku spolu nemluvíme nebo počkat, zda se ozve sama? Zdánlivě bezvýznamná rozhodnutí, která ale musíme dělat každý den.
Kdo si právě v takových situacích vyžadujících rozhodování neví rady, má to zpravidla v životě těžší. Dvě šedesátileté kamarádky se nedávno ukrutně pohádaly. Důvodem byla naprostá banalita, tedy společné nakupování. Právě při něm se dlouhodobě ukazovalo, jak jsou rozdílné. Ivana se rozhoduje rychle. Něco si vyhlédne, hmátne po tom a dál už nad tím nepřemýšlí. Chová se tak, ať jde o nákup běžných potravin, kabátu nebo dovolené. Dovolenou vybírá tak, že v říjnu projede nabídky first minute zájezdů do Řecka, zarezervuje ten, který jí cenově vyhovuje a jsou na něj příznivé recenze a pak to pustí z hlavy. A v červnu vyrazí.
Její kamarádka Milena tráví při vybírání zájezdů celou zimu. Když chce nějaký v únoru zarezervovat, zjistí, že cenově výhodné jsou vyprodány. Takže je naštvaná a hledá dál. Pak nějaký vybere, zaplatí zálohu a do června mluví doma i s Ivanou i se svými dětmi o tom, že určitě udělala chybu. „Určitě to tam bude divné, když to bylo tak dlouho v nabídce. Nemám tu rezervaci zrušit? Cítím, že jsem nevybrala dobře,“ říká. Její muž je na ni naštvaný, její neustálé váhání ho rozčiluje. Podobně se chovala, když s Ivanou vybíraly boty. Vyzkoušela si jich dvanáct párů, po dvou dnech se pro jedny vrátila a koupila je, za dva dny je šla vrátit a přinesla jiné a od té doby mluví o tom, že asi udělala chybu, protože se při nákupu unáhlila.
A věřme nevěřme, mějme k astrologii jakýkoli vztah, Miluše je rozena ve znamení Vah a Ivana ve znamení Střelce.
„Víme, že každý den učiníme až třicet pět tisíc rozhodnutí, která vyčerpávají naši mentální energii. A proto jedním z nejjednodušších způsobů, jak se vyhnout rozhodovací paralýze je snížit počet rozhodování u banálních záležitostí,“ uvádí psycholožka Zuzana Ježková.
Psychologové totiž upozorňují, že současný svět nás nutí k rozhodování čím dál častěji a vůbec se to netýká jen lidí v řídících funkcích či v zaměstnání vyžadujícím rozhodnost, zodpovědnost, rychlé řešení problémů. Někomu totiž dokáže komplikovat život i naprosto běžný denní chod. Klade si otázky, zda si uvařit čaj nebo kávu. Když si dá kávu, pak se mu hlavou honí, že do sebe zbytečně ládoval kofein a určitě to jeho zdraví neprospěje. Takže přemítá, co si dát k obědu, aby to bylo zdravé. Když si to dá, přemítá, zda to bylo zdravé dostatečně. Ano, mnozí se teď smějí, ale být takovým nerozhodným jedincem je mnohdy peklo.
Lépe se žije lidem, kteří si umí v životě stanovit priority. Pomáhá prý pokládat si následující otázky:
Jak významné je pro mě toto rozhodnutí? Jak vážně ovlivní můj život od této chvíle za rok? Co nejhoršího se může stát, kdy se teď rozhodnu špatně?
Takto by se měl člověk umět ptát sám sebe, když se rozhoduje, zda a jak vysokou si vzít půjčku, zda se rozvést, zda jít do penze už či za pár let, zda se pustit do konfliktu s dlouholetým přítelem, protože cítí, že jejich přátelství není jako dříve. Zkrátka, když jde o věci takzvaně důležité. Potíž je v tom, že důležité je pro každého něco jiného.
Největším omylem by bylo myslet si, že lidé, kteří žijí zdánlivě klidný život, nemusejí rozhodnutí činit. Rozhodnutí dělají i děti, byť se nám zdá, že ne. Rozhodnutí dělají i senioři, byť si společnost myslí, že vedou klidný život bez vzrušení.
„Penze mě naučila dělat si životní priority,“ vypráví pětasedmdesátiletý Václav, bývalý učitel. „Ovdověl jsem, z penze těžko utáhnu náklady na bydlení. Takže každý můj den je rozhodování, určování priorit, na co dát peníze a kde ušetřit. Jestliže si chci dopřát výlet do hor, nemůžu přes týden kupovat k jídlu, na co mám chuť. Zpočátku mi to vadilo. Pak jsem to vzal jako nějakou zkoušku své disciplíny. Jím velmi úsporně, ale neomezil jsem se ve výletech, v aktivitách s přáteli. A když se mě rodina ptá, co si přeju k narozeninám či Vánocům, říkám jim, že jasnou prioritou pro mě je mít finance na internet, na kvalitní techniku, na chytrý mobil. Vydal jsem rozhodnutí, že pokud mi chtějí něco koupit, ať mi tedy zaplatí na rok telefon či připojení k internetu. Zpočátku se tvářili divně, pak mi vnuk poděkoval. Řekl, že jsem ho naučil říkat si, co je podstatné, určovat priority. To je dobré, ne?“ vypráví.
Tak až se do našich životů někdy vkrade nejistota v rozhodování, vzpomeňme si na fakt, že málokdo má v životě všechno. Ale spokojení jsou v něm zpravidla ti, kteří vědí, co od něj chtějí. Jinými slovy, umějí se rozhodovat, vědí, co je pro ně priorita.
Pošlete odkaz na tento článek
To nezvládnu. Nebudu tam nic platná. Nic mi nesluší. Jsem úplně…
Někdy se zamýšlím, proč lidé rádi chodí ven. Rozum s tím nemá nic…
Podívej, co všechno pro tebe dělám. Vděčnosti se od vás nedočkám.…
Čtvrtina českých dětí má nyní více kil než je zdrávo. Rodiče tento…
Zatímco moje sestra žije aktivním životem pražského seniora,…
Den jako každý druhý s výhledem na krátkou práci v kanceláři,…
Každý máme nastavené možnosti a hranice, přes které už nejede vlak…
Pořád jen koukají do mobilu. Pokud to někdo říká o mladších…
Ukázkový úvodní text článku
Legrácky, piškuntálie, fórky, sranda, švanda, psina, žert…
Říká se, že stáří je moudré. Člověk už se prý nedopouští…
Tak jsem si nedávno uvědomil, že čím jsem starší, tím méně se na…
Nepatřím mezi ty, kteří se často zabývají svou minulostí. Možná…
"Čím chceš být?" ptala se nás učitelka ve třetí třídě a já hrdě…
Nevykecávej se pořád. Neděláš nic jiného, než klábosíš s…
Co jsme v končícím roce zažili hezkého? Jaké zajímavé lidi jsme…
Na téma jak žít co nejdéle v co možno nejlepší fyzické a psychické…
Po silnici si to šine hráškově zelená škodovka R Coupé, v oknech…
Nadcházející rok bude stejný anebo o trochu lepší než rok 2024,…
Někdo mě potřebuje. Můžu někomu pomoct. Udělala jsem dnes dobrou…
Ve středním věku prožijeme krizi a pak s přibývajícími léty jsme…
Píše se rok 2025, od sametové revoluce utekla už více než třicítka…
Třetina všeho vyprodukovaného jídla na světě se vyhodí. Průměrná…
Index prosperity a finančního zdraví nově sleduje i…
Smějete se rádi? Že se ptám, viďte? Smích je většinou projevem…
Ve společnosti je okouzlující, dámy ho zpravidla obdivují. Jeho…
Nejsem vaše neplacená brigádnice. A dostanu za to slevu? Proč bych…
Netrpím Diogenovým syndromem, hoardigem neboli hamouněním,…
Jsem smutný z toho, že se dnes vytrácí solidarita, soucit,…
Psychologové začali používat výraz „ne-růst“. Označuje pocit mnoha…
Co se vám vybaví při slově pravidla? A působí na vás příjemně,…
V panelovém domě na sídlišti bydlím třicet let. Prošla jsem…
Nedůvěra k státním institucím a médiím, strach z války, zdražování…
Samota je pro mnohé strašákem. Ale je to mýtus. Realita je taková,…
Každý Čech v průměru tráví týdně několik hodin čtením. Ovšem těch,…
JJ, nz, mmnt, pls… Zkratky ovládly řeč dětí a dospívajících.…
Na litoměřický Střelecký ostrov naplno dopadá slunce a jaro se…
Rady, doporučení, poučky. Z knih, ze sociálních sítí, z časopisů a…
Chodime tak všichni. Někdy hloubám, proč se mi tam občas dějí…
Někdo by se vody z kohoutku nenapil ani za nic. Někdo naopak…
Cukrárna ve Velkých Losinách, myslím tu u zámku, je boží. Z…
Na našich webových stránkách se objevují články toho typu, jakoby…
I v dnešní době se to může stát. Prostě jsou mezi námi…
Když se řekne osobní rozvoj, většinou si představíme mladší lidi.…
Když vysloví svůj názor, často slyší: dnes je jiná doba, tomu ty…
Děsí mně domácnosti zarovnané starými nepotřebnými krámy. Už jsem…
Dříve byly se slovem senior spojovány výrazy jako stáří, nemoci,…
„Tahle země není jenom pro mladý“, je sloganem webu i60 neboli…
Syn koupil dětem psa, dcera morčata, další dcera má dvě kočky.…
„Není na světě člověk ten, aby se zalíbil lidem všem," říkávala…
Bez chytrého mobilu a nejrůznějších aplikací si už dnes člověk…
Užiju si život, budu teď hodně cestovat. To jsou přání mnoha žen…
Seděl v metru a hltal. Horké lasagne. Stačil si je, ještě než…
Pizzerie na předměstí kousek od nádraží byla onoho brzkého letního…
Proč má člověk myslet především sám na sebe? To může na…
Věřím na předurčení člověka místem, kde se narodil a vyrostl. Jiní…
Na den, kdy dostala Olina Nesnášenlivá, ředitelka Základní školy…
„Honzo, tady máš nakupovací seznam, budu ti povděčná, když dneska…
Přes polovina Čechů ve svém volnu ráda usedá před televizi. Stejný…
Někdo si jen tak natáhne nohy, otevře pivo nebo naleje sklenku…
Každá lidská umělecká a kulturní činnost, aktivně konaná nebo…
Tuhle necitlivou otázku a související rozhovor jsem vyslechl…
Mám dvě přítelkyně stejného věku jako já. Poprvé jsme se setkaly v…
Nastaly horké dny, všichni svlékli teplé kabáty či bundy a oblékli…
Je třeba se vyhnout koloběžkám a kolům, na nichž se jezdci řítí…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %